Sisuturundus

Kaitsta oma nahka 365 päeva aastas on elustiil

Kas teadsid, et kuni 80% naha enneaegsest vananemisest on põhjustatud valgusest? Kuidas end selle eest kaitsta? Päikesevalgus on meie suur sõber, aga ka vaenlane. „Kahjulikud ultraviolettkiired – ka need, mis jõuavad meieni läbi pilve – võivad põhjustada enneaegset vananemist, pigmendilaike ja teisi nahakahjustusi,“ tõdeb Laboratorios Babé tootejuht Hurmi Krikk. „Enneaegset vananemist, mis enamjaolt tekib liigsest […]

Kaitsta oma nahka 365 päeva aastas on elustiil Read More »

Tee kõik oma tervise heaks – osale sõeluuringul

Mitmed tõsised ja kurvalt lõppeda võivad haigused on ennetatavad või ravitavad, kui saada jaole piisavalt varakult. Tervisekassa töötab iga päev selle nimel, et sõeluuringutel osaleks veel rohkem kutsutuid, ning planeerib uuendusi riskirühmadele. Tervis on meie endi kätes Eestis tehakse naistele rinna- ja emakakaela- ning kõigile inimestele jämesoolevähi sõeluuringuid. „Ootame väga oma tervist kontrollima kõiki –

Tee kõik oma tervise heaks – osale sõeluuringul Read More »

Medicum väärtustab toetavat töökeskkonda ja vaimset heaolu

Eesti tervishoius pööratakse üha rohkem tähelepanu töötajate vaimsele tervisele ja ka töökiusu ennetamisele. Õendus- ja koolitusjuht Andra Õismaa jagas neil teemadel Medicumi kogemusi. Vaimse tervise olulisus kerkis üha selgemalt esile COVID-19 ajal. „Vaimselt keeruline oli nii neil, kes jäid koju isolatsiooni ja tundsid end üksildaselt, kui ka neil, kes pidid eesliinil tööd jätkama. Tervishoius töötavad

Medicum väärtustab toetavat töökeskkonda ja vaimset heaolu Read More »

Kui kaev on kuivaks jäänud …

Intiimpiirkonnas kipitab, kuumab ja kiheleb? Tupekuivust seostatakse sageli menopausiga, kuid selle vaevuse all võivad kannatada ka viljakas eas naised. Kuigi delikaatsed tervisemured tekitavad isegi praegusajal piinlikkust ja meist nii mõnigi hoidub neist rääkimast, tasub teada, kuidas „seal all“ toimuva eest hoolitseda.  „Tupekuivus tekib siis, kui keha ei produtseeri piisavalt naissuguhormoon östrogeeni. See võib olla tingitud

Kui kaev on kuivaks jäänud … Read More »

Moodulkapid ravimite hoidmiseks hooldekodus

Täpsust ja tähelepanu nõuab ravimite hoiustamine, õigete koguste ettevalmistamine ja patsientidele jaotamine kogu tervishoius nagu ka hooldekodudes. Selle ülimat täpsust nõudva töö hõlbustamiseks on välja töötatud nutikad ravimikapid. Auväärses eas inimesed peavad sageli regulaarselt ravimeid võtma. Selleks et hooldekodus saaks igaühel ette nähtud ravimid õigel ajal võetud, on üks lahendusi vajalike ravimidooside nädala kaupa ette

Moodulkapid ravimite hoidmiseks hooldekodus Read More »

Tallinna Lastehaigla – minu karjääri vundament

Alustasin Tallinna Lastehaiglas 2017. aastal abilisena, õppides samal ajal Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis õe õppekaval. Kogu selle aja jooksul on minu ametipositsioonid haiglas arenenud vastavalt õppimisele ja kogemusele. Abilisest hooldajaks ja abiõeks saades olin tunnistajaks, kuidas haigla personal toetab töötajate professionaalset kasvu ja arengut. Töötamine erinevates osakondades, sealhulgas erakorralise meditsiini ja ägedate infektsioonide osakonnas, on olnud

Tallinna Lastehaigla – minu karjääri vundament Read More »

Kuidas läheb Tervisekassal haiguste ennetusega?

Nii teaduskirjandusest kui ka ennetuse propageerijate suust on tihti kõlama jäänud, et üks ennetusse panustatud euro on kümme korda tõhusam kui tagajärgedega tegelemine. Aasta tagasi sai Eesti Haigekassast Tervisekassa. Selle muudatusega lubasime tervisedenduse ja haiguste ennetuse senisest teravamalt luubi alla võtta. Koos Tervisekassa üleminekuga teenusepõhisele juhtimisele loodi tervisedenduse ja haiguste ennetuse portfell, kuhu kuuluvad vaktsineerimise,

Kuidas läheb Tervisekassal haiguste ennetusega? Read More »

Õde peaks olema igas hooldekodus

2024. aasta alguse seisuga saab Tervisekassa toel õe teenust üldhooldekodus üle 10 500 inimese. Kuigi Tervisekassa rahastab teenust juba neljandat aastat, ei ole siiani kõigis hooldekodudes õde, kes sealsete elanike tervist jälgiks ja aitaks jooksvalt tervisemuresid lahendada. Eestis on 164  tegevusloaga ööpäevaringset üldhooldusteenuse osutajat 229 tegevuskohas. Neist 186 tegevuskohal on sõlmitud Tervisekassaga leping, et pakkuda

Õde peaks olema igas hooldekodus Read More »

Kuidas leidsin õena oma tee

Õe töös on lõputult võimalusi, kus ennast proovile panna. Kui esmapilgul tehtud valikud enam rõõmu ei paku, ei tähenda see, et õe töö pole sulle. Soovitan õenduses leida valdkonna, mis paneb silma särama. Olen hiljuti lõpetanud Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis õe eriala ning praegu jätkan õpinguid Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis vaimse tervise õenduse suunal. Töötan Tallinna Lastehaiglas

Kuidas leidsin õena oma tee Read More »

Kliiniline assistent toetab perearstikeskuste tööd

Alates 1. juulist 2023 hakkas Tervisekassa rahastama perearstikeskustes registraatori või kliinilise assistendi tööd, et vabastada pereõdede ja -arstide aega tervishoiutöö jaoks. „Pereõed on pädevad tervishoiutöötajad, kes teevad iseseisvaid vastuvõtte. Nad hindavad patsiendi seisundit ja annavad tervisenõu ning tegelevad paljude tervisemurede lahendamisega. Paraku kulub tervishoiutöö asemel suur osa pereõe tööajast administratiivsete ülesannete peale, mis ei ole

Kliiniline assistent toetab perearstikeskuste tööd Read More »