• Rubriigid

inimesele

Viljandi haigla mälukliinik – lootuskiir mäluhaigusega patsientidele

Leave a Comment / inimesele, õendusest / By

Mäluhaiguste diagnostikale ja ravile keskendunud Viljandi haigla mälukliinik on tegutsenud peaaegu kaks aastat. Välja on töötatud mäluteekond, kus on patsiendi ja nende lähedaste heaks ühendatud tervishoiu- ja sotsiaalteenused ning mitu muud toetusvõimalust. Õde Janika Pael (fotol) rääkis mälukliiniku tegemistest ja patsientide toetamisest lähemalt. Mis on mälukliinik ja kelle jaoks see on loodud? Mälukliinik on Eestis …

Viljandi haigla mälukliinik – lootuskiir mäluhaigusega patsientidele Read More »

Vanus on tõepoolest vaid number

Leave a Comment / inimesele / By

Noorena mõtleme keskeast kui millestki kaugest, mida me kindlasti ei oota. Mõtiskleme, millal see saabub, ning tunneme hirmu välimuse muutuse ees. Tegelikult on keskiga rahunemise ja iseendale uue pilgu pööramise aeg. Kindlasti ei ole see midagi koletut, pigem on see oma hirmudest ja ebakindlusest ülesaamise aeg. Aeg, mil oskame väärtustada iseennast ja oma unistusi – …

Vanus on tõepoolest vaid number Read More »

Ohtlikud nakkushaigused on välditavad

Leave a Comment / Tervisenõuanded / By

Vaktsineerimine on väga tõhus meetod, millega kaitsta end vaktsiinvälditavate haiguste eest. Mida aeg edasi, seda rohkem töötatakse välja vaktsiine, et inimesed saaksid end aina enamate haiguste eest kaitsta. Viimasel ajal on Eestis hakatud murelikult rääkima sellest, et immuniseerimisega hõlmatus on liialt kahanenud. See tähendab, et unustatud haigused võivad hakata taas sagenema. Laialdane vaktsineerimine on aidanud …

Ohtlikud nakkushaigused on välditavad Read More »

Lapsest täiskasvanuks: ühiskonna roll tervemate kodanike kasvatamisel

Leave a Comment / inimesele / By

Lapsel on õigus kasvada keskkonnas, mis toetab tema tervist ja arengut parimal võimalikul moel. Lapsesõbraliku tervishoiu käsitluses on esmatähtis tervishoiutöötaja koostöö lapse ja lapsevanematega. Lapsi tuleb kuulata ja kuulda võtta. Laste heaolu uurimisel võetakse üha enam arvesse laste endi seisukohti. Õiguskantsleri Kantselei ja Lastekaitse Liidu eestvedamisel valmis eelmisel aastal laste raport ÜRO Lapse Õiguste Komiteele, …

Lapsest täiskasvanuks: ühiskonna roll tervemate kodanike kasvatamisel Read More »

Kuidas seada oma vajadused julgelt esikohale?

Leave a Comment / Tervisenõuanded / By

Kindlasti on paljudele tuttav olukord, kus vabal päeval helistatakse töölt ja su esimene mõte on, et kas keegi kolleegidest on haigestunud ja on vaja minna teda asendama. Kui appi minna ei saa, siis vabandame, põhjendame ja tunneme tihti süüd. Ei ole ka mingi erand see, et paneme vastuvõtte täis tööpäeva lõppu patsiendile lisaaja, sest ta …

Kuidas seada oma vajadused julgelt esikohale? Read More »

Kuidas mõjutab toitumine vaimset tervist?

Leave a Comment / inimesele, Tervisenõuanded / By

Tervislik toitumine kipub stressirohkel ajal tagaplaanile jääma. Kuidas peaks toituma, et nii füüsilist kui ka vaimset tervist toetada? Vastab Pärnu Kesklinna Tervisekeskuse pereõde Margit Kask, kes on lisaks õe põhiõppele omandanud ka vaimse tervise õe ja toitumisnõustaja kutse ning töötanud psühhiaatriakliinikus toitumisnõustajana. Kuidas kõlab sinu tervisliku toitumise definitsioon? Tervislik toitumine on eelkõige regulaarne toitumine. See …

Kuidas mõjutab toitumine vaimset tervist? Read More »

Kuidas traumast taastuda?

Leave a Comment / inimesele, Tervisenõuanded / By

Traumasid on väga erinevaid ning need võivad olla kergemad ja raskemad. Kuidas traumast taastuda, kuidas valuga toime tulla ja kuidas teha kindlaks, et oled traumast taastunud? Vastab Valga haigla kiirabi õde-brigaadijuht Marje Rebane. Millised traumad on kõige sagedasemad? Kõige sagedasemad on jäsemetraumad. Nooremate inimeste traumad on enamasti seotud sportimisega, õnnetusi juhtub treeningutel või erinevate liikumisvahenditega …

Kuidas traumast taastuda? Read More »

Uni kui vaimse tervise vitamiin

Leave a Comment / inimesele, Tervisenõuanded / By

Unega seotud mured on tuttavad pea kõigile, kuid see ei tähenda tingimata, et tegu on unehäirega. Unetud perioodid käivad tahes-tahtmata elu juurde. Kuidas aga head und iseseisvalt ja spetsialistide abiga toetada saab? Birgit Ahas töötab Tartu Ülikooli Kliinikumi psühhiaatriakliinikus vaimse tervise õena ning muu hulgas aitab ta unehäiretega patsiente. Patsientide profiil unehäirete osakonnas on väga …

Uni kui vaimse tervise vitamiin Read More »

Suhtlusportaalid ja eetika

Leave a Comment / inimesele / By

Tänapäeva digiajastul on sotsiaalmeedia saanud meie elu lahutamatuks osaks, avaldades mõju erinevatele erialavaldkondadele, sealhulgas tervishoiule. Tervishoiutöötajana on oluline osata suhtlusportaalide rägastikus õigesti navigeerida, kasutades selle positiivseid ressursse maksimaalselt oma hüvanguks, aga nii, et see ei tekitaks moraalset ja eetilist kahju. Sotsiaalmeedia suhtlusplatvormid võimaldavad õdedel teha tihedamat erialast koostööd asukohast sõltumata. Nii pääseb kiiremini juurde olulisele …

Suhtlusportaalid ja eetika Read More »

Hooldustöötajad on õdede asendamatud koostööpartnerid

Leave a Comment / inimesele / By

Hooldustöötaja olulisust tervishoius märgatakse täna rohkem kui kunagi varem. Erika Pärnala töötab hooldajana SA Pärnu-Jaagupi Hoolduskodus ning on ühtlasi Eesti Õdede Liidu hooldustöötajate seltsingu juht. 2021. aastal tunnustas Eesti Sotsiaaltöö Assotsiatsioon teda aasta hooldustöötaja tiitliga. Milline on olnud teie teekond hooldustöötajaks saamisel? Hooldustöötaja eriala on tegelikult minu teine kutseharidus, esimeseks oli hoopis loomakasvatus. Kui olin viienda …

Hooldustöötajad on õdede asendamatud koostööpartnerid Read More »